先月、健康診断に行ったら体重がびっくりするくらい増えていてショックを受けました。156センチで52キロちょい、ややおデブという数字・・。50キロを超えたのは10年ぶりくらいです。去年は48キロちょいで、あー、年齢とともに太るな、少しは引き締めないとな…
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