エステ体験は続いています。今回は体験500円のスリムビューティハウス！ 骨盤ダイエット | エステならスリムビューティハウス スリムビューティハウスは最近よく見かけますよね。。。私がやたらとエステを検索しまくっているのでレコメンド広告を多く目にす…

ダイエットというと運動と食事制限を頑張るというのが基本的なところですが、最近はちょっとこれだけでは足りないかもね？と思うようになりました。 食事制限で痩せても、胸を中心にどんどん上半身が貧弱になり、下半身は対して変わらず、ということが実際に…

会社が関東IT健康保険に加入しているもので、年に一度、健康診断に行きます。そこで30歳以上の受けるコースを受けると食事が付いてきます。先日は大久保検診センターで中華ランチをいただいてきました。 こう見ると結構おいしそうだけど、超薄味であまりおい…

3月下旬に、2泊3日で台北に行ってきました。 寒いかな？どうかな？と思っていましたが、まあちょっと肌寒かったかな。パーカやトレンチコートだけでは少しさむいので、薄手のダウンがあるといいと思います。ユニクロで買ったもののあまり着ていなかったウル…