エステ体験は続いています。今回は体験500円のスリムビューティハウス！ 骨盤ダイエット | エステならスリムビューティハウス スリムビューティハウスは最近よく見かけますよね。。。私がやたらとエステを検索しまくっているのでレコメンド広告を多く目にす…

ダイエットというと運動と食事制限を頑張るというのが基本的なところですが、最近はちょっとこれだけでは足りないかもね？と思うようになりました。 食事制限で痩せても、胸を中心にどんどん上半身が貧弱になり、下半身は対して変わらず、ということが実際に…

最近（いつものことだけど）ダイエットをしています。どうにもウエストが太くなってきて、スカートがなんだかみんなきつい。パンツももちろんきつくなってきてる…156センチ47、8キロで洋服は7号か9号どちらか、筋肉はそこそこあるので体重のわりには細く見え…

先日、ふと思い立って、ずっと茶色にカラーリングしていた髪を黒色に戻しました。黒色に戻すといっても、物理的に戻りはしないので、新たに元の髪の色に近い色でカラーリングしなおした、ということですが。。でもこれで頻繁に美容室に行かなくて良くなった…

Dr.ストレッチに、4月くらいからぼちぼち通っていましたが、最初の1回+初回特別回数券3回コース（通常の回数券より安い）+通常回数券5回コース、の計9回通って、なんとなくそこで休止してしまいました。 理由としては ・効果が目に見えない のほかに ・指名…

そういえば最近ジョギングを始めました。 30代も半ばであればなんとなく健康が気になる、という人が増えてくると思いますが、私もそのひとり。 太ってもいないけど痩せてもいないし、もう少し痩せたいし（結局これ）、体も硬すぎるのでなんとかしたいし、40…

こんにちは。年中ダイエットをしている標準体型（156センチ48キロ～49キロ）の35歳、しょうこです。いい加減標準体型を脱却し、スレンダー寄りになりたいと思っていて目標体重は45キロですが、体重は増えることはあっても減ることはほぼありません… というの…

もう1ヶ月くらいたってしまいましたが、ウェスティンホテルのランチブッフェに行ってきました。毎年イチゴフェアというのをやっているのでそれ目当てに。 ザ・テラス (恵比寿/カフェ)tabelog.com この、ウェスティンのショートケーキがとってもおいしいんで…

行ってみたかった渋谷、桜ヶ丘のインドネシア料理店、アユンテラスでランチ。アユンテラス - 渋谷/インドネシア料理 [食べログ]ナシゴレン…味は普通かな？それとも私がナシゴレンにあまり興味ないからかも。でも雰囲気よくて、機会があったら夜きてみたい。…

アルビオンのエクラフチュール。1ヶ月半程度使えるサイズが14000円。次回からはレフィルでいいので13000円。ユニークな使い方で、洗顔後すぐこれをつけて、その後普通のお手入れらしい。ジェルタイプなので私はこのあと保湿に乳液をつけるだけだ。量は、朝晩…