2016-04-05から1日間の記事一覧
ダイエットというと運動と食事制限を頑張るというのが基本的なところですが、最近はちょっとこれだけでは足りないかもね?と思うようになりました。 食事制限で痩せても、胸を中心にどんどん上半身が貧弱になり、下半身は対して変わらず、ということが実際に…
ダイエットというと運動と食事制限を頑張るというのが基本的なところですが、最近はちょっとこれだけでは足りないかもね?と思うようになりました。 食事制限で痩せても、胸を中心にどんどん上半身が貧弱になり、下半身は対して変わらず、ということが実際に…