2015-08-21から1日間の記事一覧
最近、同僚にランチに誘われるようになり、外で昼食を食べています。 代謝が落ちてきたアラフォーとしては、セブンイレブンのサラダチキンとヨーグルトくらいで済ますくらいが(体重維持という観点では)ちょうどいいのですが、外で食べるのは食べるのでまた…
最近、同僚にランチに誘われるようになり、外で昼食を食べています。 代謝が落ちてきたアラフォーとしては、セブンイレブンのサラダチキンとヨーグルトくらいで済ますくらいが(体重維持という観点では)ちょうどいいのですが、外で食べるのは食べるのでまた…