ダイエットはカロリーだけではないのかも
今朝体重計に乗ったらようやくわずかですが50キロを切っていました。49.5キロ。50キロみたいなものですね・・・でも久々に40キロ台をみてなんだかほっとしました。そう、いつまでのデブと思うなよ！ということですｗ
1ヶ月位、基本的にDHCのプロテインを1日に1回か2回か食事として飲んで空腹感とたたかっても、ホットヨガに3日連続で行ってみても、まーったく減らなかったのに、すとん、と落ちるときには落ちるんだなと。今までの努力が報われたともいえなくもないけれど、多分、いろいろ気を張りすぎているよりは、体の緊張をゆるめたほうが痩せていくのかもしれない。。。（仮説）
とりあえず当初の目的の48キロを切ることを目指しもう少し続けます。
いいお店開拓もしなくては・・・と思って昨日のランチはオフィス近くのバスク料理屋に。
ランチはメインを3種類くらいから選ぶスタイルでセットが３つ
メイン＋パン 1000円
前菜＋メイン＋パン＋ドリンク 1500円
前菜＋メイン＋パン＋デザート＋ドリンク 2000円
真ん中の1500円のにしましたが前菜もボリュームあってすごくよかったです。おいしかったし、次回は夜行ってみようかな。
上のリンクでシェフの経歴を見ていたら、青山のアバスクでシェフをやっていた方らしい。。こんな近くで独立して、前のオーナーと揉めたりしないのかな、なんて下世話なことを考えてみたりして。
